知道如何自信地演奏樂器是一種充實和愉快的能力。但是，如果有人問你，“如果你能從任何樂器中選擇，并立即知道如何演奏，你會選擇什么？“很有可能小提琴是首選。但是，盡管小提琴被神秘的浪漫氣氛所包圍，但很多人認為，要學習如何演奏這一著名而深受喜愛的樂器太難了，太貴了，或是太難了。

然而，你可能會驚訝地發現，拉小提琴有許多卓越的終身益處；學習拉小提琴，就像任何事業一樣，只需要有正確的工具和正確的指導。

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為兒童拉小提琴的好處

年幼的孩子常常對學習拉小提琴著迷，如果是這樣，他們應該受到鼓勵。演奏樂器的生理、心理和社會效益是眾所周知的，但小提琴提供了一些相當令人驚訝的附加功能。

提高記憶力和注意力廣度

許多研究都是關于拉小提琴或其他樂器的好處的。麥克馬斯特大學音樂與心靈研究所最近的一項研究發現，音樂訓練，即使是一年的價值，也會對記憶和注意力的廣度產生積極的影響。

整體心理功能和健康狀況較好

專家們一致認為，音樂訓練可以提高閱讀能力、語言處理能力、言語能力和各種大腦功能。2014年12月，《美國兒童和青少年精神病學學會雜志》發表了詹姆斯·哈德齊亞克博士關于增強大腦發育的研究成果，以及演奏小提琴如何幫助兒童對抗心理障礙的研究成果。

感覺發育

長期高水平的音樂訓練比以前認為的影響更大。研究人員發現，音樂家有更強的能力整合來自聽覺、觸覺和視覺的感官信息（Julie Roy，摘要550.13，見附件摘要）

社交能力

拉小提琴的好處也是社會性的。它不僅提供了一個對話點，而且幼兒通過反復練習獲得了自律。在他們的生活中擁有一些他們可以控制的東西也有驚人的好處。學習拉小提琴可以建立自立、自尊和自我意識，這些品質使他們很受歡迎和很好地適應。

青少年拉小提琴的好處

即使你不早起，任何人都可以學拉小提琴，不管他或她的年齡。事實上，許多青少年希望通過各種課外活動來拓展自己的技能，提高自己的大學申請水平。

歸屬感

許多青少年從學習小提琴中受益，因為它提供了社會歸屬感。在管弦樂隊演奏需要團隊協作、注意力和統一著裝，這可以極大地緩解青少年持續的壓力和焦慮。

情緒發泄

拉小提琴提供了一個釋放感情的機會，這是青少年有時會發現很難以建設性的方式去做的事情。

物質利益

音樂會和比賽提供了取得成就的機會，拉小提琴對身體的好處與對年幼的孩子一樣。更好的姿勢，更強的上身力量，提高運動技能都是通過練習產生的。適當的體位可以減輕體力的消耗。

更多的大學選擇

精通音樂教育和欣賞，就像小提琴一樣，常常能為大學招生委員會提供額外的東西。

了解更多拉小提琴對孩子們有益的方法。

成人用

除了拉小提琴所帶來的精神和身體上的好處之外，決定學小提琴的成年人也獲得了額外的好處。

減壓

抑郁、焦慮和其他與壓力有關的健康問題的水平較低。拉小提琴是緩解壓力的好方法，也是擴大社交圈的好方法。

改進的姿勢

今天久坐的生活方式使許多成年人的脊椎不健康，姿勢可怕，容易引起疼痛。拉小提琴需要示范性的姿勢。學習如何在玩耍時正確地站立可以一直轉化為更好的姿勢。

拉小提琴在精神上、情感上和身體上的好處絕對值得花時間和精力去學習這件樂器。有了正確的設備，你就能更快地體驗到這些好處。